■ ファイルサイズはできるだけ小さくする
処理に時間がかかりすぎないようにプログラムを作成することも重要ですが、Excel ファイルのサイズを小さくすることも大切です
例えば、無駄にシートが多いと、少なからず処理時間にも影響するので、作業用のシートなども効率よく使用します
また、ファイルサイズが大きいと、ファイルを開いたり保存するだけでも時間がかかってしまいます
1.余分な行や列は削除する
 最近の Excel ではセルをクリアするだけで、削除したのと同じ効果がありますが、それでも書式などが設定されていると、そのセルまで使用され
ていると判断されてしまうので、不要になったセルは削除するようにします

2. 書式設定は列全体、行全体に対して行う
 見出し行などがあり、列全体に対して書式設定を行っていない場合がありますが、Excel が認識する使用範囲も大きくなってしまうので、必ず全
 体に対して行うようにします
 見出し行など、個別に書式を設定する必要がある場合には、全体に対して設定を行った後に、その中の個別セルに対する設定を行います

他にもあると思いますので、気がついたら追記していく予定です